Ceaiurile de seară care curăță ficatul și te ajută să slăbești

Mentă: infuzează frunze uscate sau proaspete 5–7 minute.

Momentul potrivit:

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

bea ceaiul la 30–60 de minute înainte de culcare, la o temperatură câlduță, nu fierbinte.

Varietate: alternează plantele de la o zi la alta pentru a beneficia de profile diferite de compuși.

Îndulcirea: evită zahărul; dacă simți nevoia, adaugă puțină miere doar după ce ceaiul s-a răcorit.

Atenție: aceste ceaiuri nu înlocuiesc tratamentele prescrise. Dacă ai afecțiuni hepatice, ești însărcinată sau alăptezi, ori urmezi medicație, discută cu un specialist înainte