Fără făină, fără zahăr — dar cu un gust pur și irezistibil! De fiecare dată când îl pregătesc, copiii mei îl mănâncă cu poftă și nici nu bănuiesc că este un desert sănătos. Îl adoră și mereu mai cer încă o porție! Rețeta completă o găsiți în primul comentariu

sănătatea

În prezent, tot mai multe persoane caută alternative la produsele clasice pline de zahăr și făină rafinată. Această rețetă este un exemplu perfect că deserturile pot fi în același timp delicioase și benefice pentru organism.

Ovăzul oferă structură și fibre, merele aduc dulceață naturală și umiditate, iar stafidele completează gustul cu note dulci și aromate. Mierea este folosită în cantitate mică, doar pentru a echilibra aromele.

Rezultatul este o pâine dulce moale, hrănitoare și extrem de gustoasă.

🛒 Ingrediente necesare

Pentru baza de ovăz:

3 ouă mari

1 cană fulgi de ovăz (aprox. 90 g)

100 ml apă

2 mere