Fără făină, fără zahăr — dar cu un gust pur și irezistibil! De fiecare dată când îl pregătesc, copiii mei îl mănâncă cu poftă și nici nu bănuiesc că este un desert sănătos. Îl adoră și mereu mai cer încă o porție! Rețeta completă o găsiți în primul comentariu

medii (aprox. 300 g), curățate și tăiate

zeama de la ½ lămâie

1 linguriță miere

60 g stafide

1 linguriță praf de copt

Pentru topping:

3 linguri iaurt grecesc

1 lingură miere

30 g caise uscate

30 g migdale măcinate

 

⏱️ Timp de preparare

Pregătire: 25 minute

Coacere: 50 minute

Total: 1 oră și 15 minute

Porții: aproximativ 8 felii

👩‍🍳 Pregătirea pas cu pas

Pasul 1: Pregătirea ovăzului

Într-un bol mare,

spargeți cele 3 ouă și bateți-le bine până devin ușor spumoase. Acest proces ajută la obținerea unei texturi mai pufoase.

 

 

Adăugați fulgii de ovăz și turnați apa.

 

Amestecați și lăsați